Entspannt im Alltag
Über Entspannung ins Gleichgewicht kommen. |
| Ziel |
Mit dem Training der Tiefenentspannung nach Edmund Jacobson (PMR) werden körperliche und seelisch-geistige Blockaden gelöst. |
| Termine |
auf Anfrage
jeweils Mittwochs 18.00 bis 19.00 Uhr |
| Kosten |
CHF 120.– (4x) |
| Zu diesem Kurs ist eine CD erhältlich. (Fr. 20.-) |
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| Zur Ruhe kommen
Pause für Körper und Seele |
| Ziel |
Mit dem Autogenen Training nach Johann Heinrich Schultz (AT) die konzentrative Selbstentspannung lernen. |
| Termine |
auf Anfrage
jeweils Mittwochs 19.30 bis 20.30 Uhr |
| Kosten |
je CHF 120.– (4x) |
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Malen - Die schöpferische Spur
Sich selbst in Farben und Formen begegnen. |
| Ziel |
Malen ist Lust am Umgang mit Farbe und Pinsel. Lebensfreude, Lebenskraft und Lebensqualität werden gesteigert.
Es sind keinerlei Malkenntnisse nötig |
| Termine |
auf Anfrage
ab 4 Personen |
| Kosten |
CHF 250.– exkl. Material und inkl. Pausengetränk für für je 2 Std. an 4 Kursabenden |
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| Allgemeine Angaben |
| Anmeldung |
per Email
oder Tel. 078 659 50 90
Mit der Überweisung der Kurskosten
auf das Postscheckkonto
40-123019-6
ist Ihr Platz ohne weitere Bestätigung reserviert. |
| Anmeldeschluss |
jeweils bis zwei Wochen vor Kursbeginn. |
| Kurslokal |
alle Kurse finden an der
Austrasse 6, CH-4153 Reinach statt. |
Anzahl Kurs-
Teilnehmer |
Die Teilnehmerzahl ist bei PMR und AT auf 14 Personen beschränkt,
bei den Malkursen auf 6 Personen. |
| Preise für: |
Einzelberatung:
Stundensatz je nach Finanzkraft der KlientInnen abgestuft zwischen 140.– und 120.– Franken. In einem kostenlosen Erstgespräch wird geklärt, welche Unterstützung für Sie sinnvoll ist.
Gruppe:
pro TeilnehmerIn und je nach Gruppengrösse ab 30.– Franken
Kurse:
siehe Ausschreibungen |
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| CD "Entspannt im Alltag" |
| Eine stimmungsvolle Musik begleitet den von Ina Kunz gesprochenen Text, der über die Wirkung der Tiefenentspannung nach Edmund Jacobson (PMR) informiert. Im Anschluss können Sie bei den An- und Entspannungsanleitungen neue Energien schöpfen. Bei dieser leicht erlernbaren Methode werden körperliche und seelisch-geistige Blockaden gelöst. |
| Bestellung |
per Email
oder per Post an die Adresse des Kurslokals
oder mit der direkten Überweisung von Fr. 20.00 auf das Postscheckkonto 40-123019-6. |
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